Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Teadur: tervisele ohutut kogust alkoholi ei ole olemas

Tartu Ülikooli farmakoloogia instituudi teadur Külli Jaako rääkis eilsel Tervise Arengu Instituudi (TAI) seminaril «Alkohol Eestis - tarbimine ja mõjud», et tervisele ohutut alkoholikogust ei ole olemas - saame rääkida vaid väiksematest või suurematest terviseriskidest.

TAI andmetel ei tohiks mehed juua rohkem kui 4 ja naised rohkem kui 2 alkoholiühikut päevas, et alkohol märkimisväärselt tervist ei kahjustaks. Samuti peaks igasse nädalasse jääma vähemalt kolm täiesti alkoholivaba päeva.

Alkoholiühikute hulga arvutamiseks konkreetses joogis tuleb joogi kogus liitrites korrutada selle kangusega ning tulemus omakorda korrutada alkoholi erikaaluga 0,789 (ehk alkoholi suhtelise tihedusega vee tiheduse suhtes): kogus (liitrit) x kangus (%) x 0,789 = alkoholiühikute hulk.

Külli Jaako märkis, et kui räägitakse näiteks punase veini kasulikust toimest, siis tegelikult täpselt ei teata, milline osakaal on seal alkoholil ja milline tähtsus teistel veinis sisalduvatel ainetel.

Suurtes kogustes pidev alkoholitarvitamine kahjustab Jaako sõnul seedetrakti. Alkoholi pidev tarvitamine hävitab maksarakke ja tekitab alkohoolset maksapõletikku, mille tulemuseks võib lõpuks olla pöördumatu maksa sidekoestumine ehk tsirroos. 

Alkoholi tarbimine võib põhjustada ka südame rütmihäireid, kõrget vererõhku ning hormonaalset düsbalanassi. Kõige enam kahjustab aga pidev alkoholi liigtarbimine aju, kutsudes esile ulatusliku närvirakkude surma ja plastilisuse muutuse.

Selle tulemusena  tekivad mäluhäired, kuna on takistatud lühiajalise mälu talletamine pikaajaliseks mäluks ja on häiritud keskendumis- ja mõtlemisvõime. Samuti võib alkohol esile kutsuda kontrollimatuid meeleolumuutusi, häirida assotsiatiivseid protsesse (näiteks liikluses).

Eriti oluliseks peab Jaako alkoholi kahjulikku toimet aju arengule sünnieelsel perioolil, kus raseduseaegne alkoholitarvitamine suurtes annustes kutsub esile lastel vaimset mahajäämust ja käitumishäireid.  
 


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
    Viimased uudised
    Üleskutse
    Lugeja küsib
    Tasub teada
    48h populaarsemad teemad
    Top kommentaarid
    Top lood
    Tervis
    Katsed ja testid
    Lugemissoovitus
    Aed ja kodu
    Gallup

    Küsitluses on osalenud  inimest
    E24
    Valuutakursid
    USD
    0,722 EUR
    GBP
    1,213 EUR
    LTL
    0,29 EUR
    SEK
    0,11 EUR
    RUB
    0,02 EUR
    =
    Kursid seisuga: 17.04.2014
    POSTIMEES.ee
    Naine
    Juhtimine
    TallinnCity