Ligikaudu igal teisel inimesel on probleeme unega, selgus Saksamaal tehtud uuringust.
Iga teine inimene magab kehvasti
19. jaanuar 2010, 11:53
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Uuringus osales 1950 isikut ning uneprobleemidest teatas üle poole vaatlusalustest, vahendab meditsiiniuudiste portaal
.
Ebakvaliteetse une põhjuseid on mitmeid - 40,6 protsendil unehäiretega isikutest esineb probleeme uinumisega; 36,4 protsenti ei saa magada järjepidevalt kuni hommikuni ning ärkab pidevalt. Iga viies ehk 18,6 protsenti uneprobleemidega võitlejatest ärkab hommikul liiga vara.
Unega seonduvad probleemid mõjutavad inimese toimetulekut ka päeval. Näiteks 24,7 protsenti isikutest kurtis hommikust loppis olekut. Viiendikul halvasti magajatest esines kogu päeva jooksul väsimust ja keskendumisraskusi.