Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Hele õlu tugevdab luid

USA California ülikooli teadlaste sõnul leidub õlles luude tugevusele hästi mõjuvaid aineid.

Nüüd tegid uurijad esimest korda kindlaks, millises õlles neid enim leidub, vahendab Helsingin Sanomat väljaannet Journal of the Science of Food and Agriculture.

Juba mitmed varasemad uuringud on näidanud, et regulaarne õllejoomine aitab naistel osteoporoosi teket ennetada.

Seda teeb eelkõige õllevalmistamiseks kasutatavas teraviljas leiduv räni. Õlu on lääneriikides üks kõige enam räni sisaldav toiduaine.

USA teadlased uurisid erinevate õllede toorainetes leiduva räni kogust. Tulemused näitasid, et kõige enam on räni odra kestades.

Lisaks leiti, et ka humalates leidub looduslikult suures koguses räni.

«Selle tõttu on odral põhinevad heledad õlled, mille tegemisel on kasutatud ka palju humalat, parimad räniallikad ning luude tugevdajad,» selgitasid uurijad.

Tumedates õlledes leidub märgatavalt vähem räni. Uurijad ei tea veel, mis on selle põhjuseks.  Nad kahtlustavad, et põhjus on kõrgemas temperatuuris, mille juures tumedad õlled valmivad.

Nisul põhinevates õlledes on vähem räni kui odrast valmistatud õlledes.

Uurijad rõhutasid, et õlu aitab osteoporoosi kõige paremini ennetada siis, kui seda jooki tarbitakse mõistlikult, mitte üleliia.  Suured alkoholimäärad on nii luid ka muid organeid kahjustavad.


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
Viimased uudised
Üleskutse
Lugeja küsib
Tasub teada
48h populaarsemad teemad
Top kommentaarid
Top lood
Tervis
Katsed ja testid
Lugemissoovitus
Aed ja kodu
Gallup

Küsitluses on osalenud  inimest
E24
Valuutakursid
USD
0,723 EUR
GBP
1,214 EUR
LTL
0,29 EUR
SEK
0,11 EUR
RUB
0,02 EUR
=
Kursid seisuga: 23.04.2014
POSTIMEES.ee
Naine
Juhtimine
TallinnCity
Sünnipäev täna - 23. aprill

Palju õnne!

Jüri Vlassov

66

Jüri Vlassov

näitleja

Erik Ruus, 52

näitleja

Tarmo Noop, 46

tööstusjuht

Valdo Praust, 44

IT spetsialist

Allan Kress, 42

lavastaja

Juss Laansoo, 31

mootorrattasportlane