Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Massaažist võib olla abi depressiooni vastu

Värkse meditisiinikirjanduse ülevaade näitas, et massaažiteraapia võib aidata leevendada depressiooni sümptomeid.

Dr. Wen-Hsuan Hou ja tema kolleegid Taiwani I-Shou ülikoolist kirjutavad oma aruandes, et depressioon on suur rahvatervise probleem ning selle ravi on sageli puudulik, kirjutab Reuters.

Massaaž võib leevendada stressi ja pinget, kuid massaažiteraapia kasutamine depressiooniga patsientidel on teadlaste sõnul vastuoluline, samuti pole kvalitatiivset ülevaadet sellise raviviisi tulemuslikkusest.

Et asja põhjalikumalt vaadelda, otsisid nad depressionipatsientide massaažiteraapia kohta tehtud uurimusi. Nad leidsid 17 uurimust, mis hõlmasid kokku 786 inimest. Neist kolmeteistkümnes uurimuses oli massaažiteraapiat võrreldud muude raviviisidega, nagu hiina ürdid, lõõgastusharjutused või puhkused, samas kui ülejäänud uurimustes võrreldi ilma igasuguse ravita kontrollgrupiga.   

Vaatlusalused uurimused näitasid, et massaažiteraapia andis potentsiaalselt märkimisväärseid tulemusi depressionisümptomite leevendamisel. Samas ei selgunud, kas tulemuse säilitamiseks peaks käima massaažis regulaarselt.

Teadlaste sõnul võib massaaž depressiooni all kannatavaid inimesi aidata stressi vähendamise ja lõõgastuse esilekutsumise kaudu ja sideme loomisega terapeudi ja patsiendi vahel ning samuti pannes keha tootma nn usalduse hormooni oksütotsiini.


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
Viimased uudised
Üleskutse
Lugeja küsib
Tasub teada
48h populaarsemad teemad
Top kommentaarid
Top lood
Tervis
Katsed ja testid
Lugemissoovitus
Aed ja kodu
Gallup

Küsitluses on osalenud  inimest
E24
Valuutakursid
USD
0,724 EUR
GBP
1,215 EUR
LTL
0,29 EUR
SEK
0,11 EUR
RUB
0,02 EUR
=
Kursid seisuga: 24.04.2014
POSTIMEES.ee
Naine
Juhtimine
TallinnCity
Sünnipäev täna - 25. aprill

Palju õnne!

Jaak Sooäär

42

Jaak Sooäär

kitarrist

Aili Vint, 73

maalikunstnik

Peeter Urm, 65

arst ja kirjanik

Jaak Lõhmus, 59

filmiekspert