Meil kõigil tekib päevas 5-10 minutilisi pause, mille ajal ei jõua midagi suurt teha, kuid ka lihtsalt telefonis istumine tundub aja raiskamisena.
10 viisi, kuidas vaba aega maksimaalselt ära kasutada
21. juuli 2017, 09:42
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Lifehack.org tõi välja viisid, kuidas ootamatult tekkinud ajast maksimumi võtta.
Lugemisfail – salvesta huvitavate artiklite lingid eraldi faili, et vabadel hetkedel oleks sul võimalik neile kiiresti ligi pääseda.
Korrasta meilboksi – viie minutiga jõuad läbi lugeda ja kustutada märkimisväärse arvu meile.
Telefonikõned – pea nimekirja vajalikest kõnedest ja numbritest ning kasuta tekkinud aega nende tegemiseks.
Soojenda suhteid tuttavatega – kaks minutit vaba aega sobib ideaalselt, et saata sõnumeid ja uurida tuttavatelt, kuidas neil läheb.
Kogu ideid – lihtsalt aja surnuks löömise asemel kasuta paari minutit selleks, et üles kirjutada kõik ideed, mis sulle pähe tulevad, olgu need siis tööalased või eraelulised.
Korrasta töölauda – korras laua taga on parem ja lihtsam töötada, seega kasuta tekkinud aega laua korrastamiseks.
Tee trenni – ka kümme minutit on piisav, et teha paar kätekõverdust ja kõhulihaste harjutust.
Võta ette jalutuskäik – jalutada saab igal pool ja igal ajal ning see mõjub üldisele olekule värskendavalt.
Mediteeri – mediteerimiseks pole vaja eraldi vahendeid ja ruumi, piisab ka lihtsalt laua taga istumisest ja hingamisele keskendumisest
Ole varem kohal – kohtumiseni on veel aega? Mine varem kohale, kellelegi ei meeldi esimesena üksinda kohtumispaigas istuda, kuid varem jõudmine on kaaslase silmis kordades parem kui hilinemine.