Eesti unemeditsiini seltsi presidendi ja Tartu Ülikooli psühhiaatriakliiniku unearsti Tuuliki Hioni sõnul magavad eestlased tõenäoliselt sama halvasti kui ülejäänud eurooplased ning halvasti magajate hulk moodustab umbes kümme protsenti elanikkonnast.
Hästi sage on Hioni sõnul see, et antakse endale vähe uneaega: töötatakse pikad päevad ja magatakse viis-kuus tundi; väga paljud inimesed pole rahul ka oma une kvaliteediga, kirjutab
.
Kuigi Eestis ei ole unehäirete uuringuid korraldatud, teadis Hion rääkida, et alates 40. eluaastatest esineb unetust naistel poolteist korda sagedamini kui meestel; öised ärkamised võivad aga olla tingitud nii ületöötamisest kui ka uneaegsetest hingamishäiretest või näiteks rahutute jalgade sündroomist.
Hioni sõnul on inimeste unerütmid erinevad ja ühiskonnas võiks tegelikult arvestada nendega, kes tahavad hiljem magama minna ja hiljem ärgata (tema sõnul on meditsiiniliselt kinnitatud ka hilise uneaja sündroom) ning ka teismelised peaksid saama hommikuti kauem magada, sest nende loomulik uneaeg liigub palju hilisemaks.
Lisaks usub Hion, et eestlased veedavad liiga palju aega voodis - kui voodis telerit vaadata või sülearvutiga olla, seostab see lõpuks voodit sellega, et oled seal ärkvel ning uinuda on üha raskem.