Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Tervis

:

Spordijoogid nullivad treeningu mõju kehakaalule

Spordijoogid võivad sisaldada nii palju kaloreid, et nende tarbimine nullib sageli ära treeningust loodetava mõju, leidsid eksperdid.

Oxfordi ülikooli uurijad, kes katsetasid erinevate sporditarvete reklaamsõnumite vettpidavust, leidsid, et suurem osa inimesi peaks jääma vee joomise juurde, kirjutas The Telegraph.

Näiteks 380 ml Lucozade Energy jook sisaldab 266 kalorit, mis on sama palju kui Marsi šokolaad (260 kalorit) ja ainuüksi selle energiakoguse kulutamiseks peaks pool tundi sörkima. Seega peaks spordijooke juues oma kaalu alandamise nimel tehtavat treeningut päris palju pikendama.


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
Viimased uudised
Üleskutse
Lugeja küsib
Tasub teada
48h populaarsemad teemad
Top kommentaarid
Top lood
Tervis
Katsed ja testid
Lugemissoovitus
Aed ja kodu
Majandus24
Valuutakursid
USD
0,747 EUR
GBP
1,256 EUR
LTL
0,29 EUR
SEK
0,108 EUR
RUB
0,021 EUR
=
Kursid seisuga: 01.08.2014
POSTIMEES.ee
Naine
Juhtimine
TallinnCity