Toidulisandite koostisosad, mis võivad põhjustada tõsiseid tervisehädasid

Tabletid. Foto on illustratiivne.

FOTO: Toomas Huik/Postimees

Toidulisandeid ei tasu huupi tarvitada, vaid hoolikalt süveneda, mida täpsemalt sisse sööd - mõnel puhul võib tablett kasu asemel suurt kahju teha.

Tarbijaportaal Consumer Reports koostas koostöös tunnustatud arstide ning sõltumatute toitumisteadlastega nimekirja levinud toidulisandite koostisosadest, mis võivad tervisele hoopis kahjulikuks osutuda.

Peamised riskid on seotud näiteks organikahjustuste, vähi tekke ja südamehaigustega. Nende ohtude raskusaste sõltub suuresti sellest, milline on inimese tervislik seisund ning kui palju on ta ainega kokku puutunud. Samuti võib toidulisand ohtlikult reageerida mõne igapäevaselt tarvitatava ravimiga.

Eksperdid on ühel nõul, et ükski neist koostisainetest või ravimtaimede ekstraktidest ei oma nii head mõju tervisele, et seda peaks riske eirates sageli tarvitama.

Toimetus ootab lugejate küsimusi Saada küsimus

Populaarne

Tagasi üles